Trinta segundos para fazer as unhas, dez minutos para um relaxamento completo, 20 minutos para entrar em forma, e um minuto para depilação... Sim, nos primeiros meses do bebê quando não sobra tempo para nada, você pode adotar uma rotina de cuidados super-rápidos e eficientes, transformando sua casa em clínica de estética, spa, cabeleireiro... Aproveite os intervalos entre as mamadas para ficar linda.

Beleza EXPRESS

20 minutos
* Vá caminhar... com o canguru.

Andar é ótimo para quem precisa perder peso, mas está sem tempo(ou pique) de frequentar academia. E o melhor: dá para se exercitar juntinho do bebê." Se ele for levado em um canguru, tem até o efeito de um pesinho e aumenta a intensidade do exercício." Diz o personal trainer Julio Marchetti, de São Paulo.

5 minutos
* Combata a celulite

Um creme anticelulite bem aplicado pode adiar a necessidade de um tratamento mais potente na clínica de estética. Aproveite a soneca do bebê para espalhar de maneira uniforme gel redutor em toda coxa e no bumbum. 

3 minutos
* Otimize tempo no banho

Substitua o creme comum e o óleo de banho por um hidratante in shower aplicado ainda no chuveiro. Prefira produtos à base de vitamina. E, com ação antioxidante, ou com manteiga de karité - que têm efeito mais profundo e duradouro. 

30 segundos
* Use tiaras

As amigas vão passar na sua casa para conhecer o bebê justo no dia em que seus cabelos estão indomináveis? A tiara é um bom acessório quando não dá tempo nem de usar um secador, afirma o cabeleireiro Marcio Granado, do salão C. Kamura em São Paulo.

1 minuto
* Apele para o lencinho

Dormir sem tirar a maquiagem? Nunca! Com os lencinhos demaquilantes, não dá para aceitar a desculpa de falta de tempo ou cansaço. Para um ritual noturno expresso, invista nos lançamentos que fazem um tratamento completo: além de limpar, tonificam e hidratam a pele. E não precisam de enxague.

1 minuto
*depile vapt-vupt 

O banho é um aliado da depilação, pois amolece os pelos e facilita o deslizar da lâmina. Já existe também o creme depilatório que age sob o chuveiro e deve ser aplicado um minuto antes de entrar. 

10 minutos
* Troque a massagem pelo escalda pés

Assim que o bebê for pro berço é hora de relaxar. É uma ótima opção, receita básica: Coloque 2 litros de água e um punhado de sal grosso em uma bacia. Adicione duas ou três gotas de óleo. Deixe os pés de molho por 10 minutos, aliviam a dor e o inchaço. 

30 segundos
* Faça manicure no sofá

Não consegue ir ao salão? Para quem tem muita cutícula existem produtos que prometem o mesmo efeito do alicate.

10 minutos
* Dê o truque nas olheiras

Quando as noites maldormidas deixarem sua expressão caída, disfarce com um troque de maquiagem. Comece com compressa gelada. Então aplique um primer, que dá aparência viçosa a pele. Depois da base e corretivo, finalize com um delineador ou lápis preto bem rente à raiz dos cílios, esfumaçando levemente embaixo, e complete com o rímel.

40 minutos
* Aproveite o luxo de um spa em casa

Deixe o maridão cuidando do baby e reserve um tempo só seu para relaxar. Sim ele dá conta! Primeiro, mergulhe em um banho de imersão com óleo relaxante, seguido de uma esfoliação corporal caprichada. Aí espalhe um hidratante poderoso


Fonte: Revista Claudia bebê